盘点对人体最有益的十种香味

每个人都应该有一瓶属于自己的香水，自己喜爱的香型，好让自己一整天都沐浴在和谐舒缓的清新气氛中，天天有个好心情。各种香味对人体的刺激所起到的作用各不相同，因而根据身体状况选择香味可起到健身和激发自信作用。下面小编就和大家介绍下对人体*有益的十种香味吧。

葡萄柚：*有制怒作用，并可提高适当的紧张度。

茉莉：它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，并通过调节人的神经功能而舒缓神经紧张，使人精神振奋。

橙：*受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。

石竹：石竹香可增强记忆力，有利于更好地接受外部信息。

老鹳草：这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风。

姜：浓郁的姜味可提高应急能力，消除疲劳。

肉桂：肉桂迷幻般的香味使人乐观向上，体验无拘无束的感觉。

香柠檬：这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力，化解忧思。

酸柠檬：具有轻微的精神振奋作用，减轻消沉和忧郁。

薰衣草：失眠症患者的良药”，改善抑郁症状和歇斯底里症状，平肝息*。