中暑后可以吃西瓜吗?

2016-07-15来源 : 互联网

夏季,天气炎热,常在室外劳作的人们或抵抗力差的人,很容易中暑。西瓜是夏季常见的清热解暑的水果,那么,中暑后可以吃西瓜吗?这里面又有什么讲究呢?

中暑后可以吃西瓜吗

一般说的中暑指的大都是中阳暑,这种是能吃西瓜的,西瓜具有很好的清热解暑的功效。当然,如果是因贪凉如空调吹多了导致的阴暑就不能吃西瓜了。中阴暑应该发汗解表,西瓜性寒自然是不能吃的。不过,要指的是中阴暑人们自然会以特定称呼指出来,通常说的中暑大多指的就是中阳暑的症状。

中暑是因为体内热量散发不及时,导致身体温度过高,因此中暑之后要做的就是要散热排汗,而当你吃比较凉的东西,如冰西瓜,会给身体一个冷的刺激信号,这样的话,身体的排汗就会减少,毛孔不会扩张反会收缩,从而使热量更加散发不出去。

中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

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