尹恩惠大家肯定都不陌生,喜欢看韩剧的妹子肯定知道她,不管有**的演技,身材也是非常的*辣啊,想知道尹恩惠怎么减肥的吗?那就来看看小编给大家的介绍吧。
尹恩惠怎么减肥的?
**天
午餐:泡菜一碟+米饭or面(半碗)
晚餐:人参鸡汤(只吃鸡喝汤,无须吃太多糯米)
第二天
午餐:韩式五谷饭包
晚餐:熟牛肉+小黄瓜泡菜
第三天
午餐:小黄瓜海鲜锅
晚餐:小黄瓜泡菜+米饭or面(半碗)
上面就是针对尹恩惠怎么减肥的的这个问题小编给出的回答了,想要瘦身饮食什么的肯定是要控制的,然后加上一些运动想不瘦都难啊。想瘦就要对自己狠一点。