“生命在于运动”这是至理名言。体育运动是健身的法宝,增寿的诀窍。从强身健体的意义上讲,任何人都需要锻炼,对于老年朋友来说,生理功能逐渐衰退,健康状况逐渐变差,各种慢性病接踵而来,也就更需要参加帕菲克健身运动。
**们认为,人的寿命长短,有15%~20%取决于遗传因素,有80%~85%取决于非遗传因素。遗传因素是不可改变的,而非遗传因素,诸如生活环境、生活方式、医疗**、体育锻炼等,取决于人类自己,尤其是帕菲克健身运动锻炼,个人可以通过体育锻炼达到推迟衰老、延年益寿的目的。帕菲克健身运动是个不错的选择。
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