日常美白小妙招养出健康透白美肌

每个女生都渴望拥有美白的肌肤，很多MM都孜孜不倦寻求美白的方法，但是发现效果并不明显，今天3158美容网小编给大家**3个日常美白小妙招吧，一起来看看。

妙招1：多喝柠檬美白水

水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

妙招2：多吃维C食物

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

妙招3：**充足睡眠

充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，少抽烟、少喝刺激性饮料，**睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。