冬季天气干燥寒冷,女性皮肤容易干燥起皮,这时候需要喝一些具有美容养颜效果的汤,来调理身体。以下是冬季美容养颜汤的做法大全,热衷美容养颜的爱美女性不妨跟着做吧!
1、党参椰汁鸡肉汤
*先,准备好100克的椰果果肉、180毫升的椰汁、800克的老母鸡、党参、沙参各1根、4片姜、适量的盐。
其次,将毛母鸡清洗干净切块,沸水灼烫,去除血沫之后捞出来。把椰果果肉切成小块,沙参、党参都用清水清洗干净留作备用。
*后,将椰汁、椰果肉、鸡肉、沙参、党参还有姜片一起放入沙堡中,然后加入适量的清水用大*煮,等水煮开之后就可以改换成用小*煮两个半钟头。煮好之后就可以加入适量的盐调味食用。
小编点评:椰汁含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和大量人体所需的微量元素,如果经常饮用的话能够补人气益血,滋润肌肤;党参和鸡汤都是非常滋补的,因此这道汤既美容又能调理身体哟。
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