早晚肌肤保养法 冬日水润一整天

保养肌肤是很多女性朋友天天都在做的事，可效果不尽人意。冬季天气干燥，肌肤更容易缺水，导致皮肤暗淡无光、起皮等一系列问题，想要解决这些问题，就要做好保湿护肤工作。想要肌肤早晚都得到充足水分，就跟小编一起来学习早晚肌肤保养速成法吧!

起床后的洁面补水工作

1 分钟 早上一定要喝一杯水

睡眠中皮肤会蒸发掉约 200ml 水分，起床后空腹喝一杯温水能及时补充身体所需。

2 分钟 用矿泉喷雾洁面

矿物质喷雾具有高渗透性，可以进入皮肤内部。所以早晨起来试着用矿泉喷雾代替清水洁面可以省去洗脸和涂化妆水的双重时间。

1 分钟 轻轻拍打

早晨起床脸部肌肤总是很容易浮肿，请在洗脸后略微轻拍脸庞和脖子、耳后的淋巴处，不仅能促进脸部循环，对于后续保湿也有非常好的促进功效。

洁肤后的保湿工作

在60秒内做齐保湿工作

洁肤润肤后**时间使用精华，加速有效成分的渗透，同时用乳液或乳霜锁住水分，不给补水成分挥发的时间。据皮肤科医师研究发现—在刚刚清洁完皮肤的时候，正是它大量失水的时候，作为懒人不能弄些复杂的步骤来超过别人，只有用速度来弥补了。