揭秘神奇的色彩心理暗示减肥法

你听说过心理暗示减肥法吗？色彩心理暗示减肥就是通过不同的色彩做出各种不同的暗示，从而帮助减肥的方法。

蓝色餐桌控制食欲

餐桌的颜色也是一种减肥心理暗示。蓝色让人平静，所以厨房、餐具如果用蓝色的话，可以让消化系统变得缓慢，降低吃东西的欲望，这样就能有效控制你进食的分量。

红色加速新陈代谢

下班身穿红色或者粉红色系列的服装，对减肥有利。红色的服装，有助于让提问上升，加速新陈代谢，从而帮助消脂减肥。而粉红色则能计划女性的荷尔蒙，帮助塑造**体态。相反，下半身穿黑色，却会减低新陈代谢率，因此*好不要天天穿。

蓝绿色室内提升减肥斗志

有颜色的环境对减肥也有影响。室内选择蓝色或者绿色，可以有效舒缓压力，消除紧张，有利于睡眠。相反用红色活在鲜艳的颜色，则让精神亢奋，容易导致失眠。同样道理，手脚冰冷的女性适合用红色或者橙色系的被铺，这样会比较温暖。而接近大自然的绿色则能振奋精神，提升减肥斗志。

紫色餐桌

餐桌的颜色也是有讲究的哦。紫色或者黄绿色总是给人“还没有煮熟”的感觉，因此这两种颜色的食物会降低人的食欲。为了帮助减肥，白光灯也有心理暗示减肥的效果，同样可以降低进食量。而黄光灯给人温暖的感觉，会让你吃得更加多。