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皱纹是暴露女性年纪的可怕武器之一，深深浅浅的皱纹分布在脸部的各个位置上，不但增加了年龄的厚重感，还会使人显得苍白衰老，尽显老态。在日常生活中，我们应该怎么做才能避免皱纹的滋生呢?下面就为大家介绍六种防皱美容方法：
1.干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，要特别加强滋润及保湿工作。
2.用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。
3.作适量的运动、休息及均衡的饮食，是肌肤保有光泽亮丽的不变法则。
4.充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢*旺盛的时候，此时防皱品中的营养成分会得到*好的吸收。
5.全年都要防晒。阳光是皱纹的元凶，每日做好防晒隔离的工作，将能减少老化现象。
6.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正防皱美容。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。
