21天减肥法能瘦大腿吗?

21天减肥法能瘦腿吗?很多女性觉得自己腿部肥肉脂肪很多就想减肥，通过传言很厉害的21天减肥法真的能瘦腿吗?小编发现大家对于减肥瘦大腿有很大的误解，想要消除减肥误区，正确瘦大腿的朋友快来看看怎么做。

21天减肥法能瘦大腿吗

能。不过根据使用过21天减肥法瘦下来的人反映，瘦下来之后皮肤会松弛，可能出现肥胖纹。

能瘦大腿 但是脂肪还在

脂肪是*难被消耗的，它通常会拉上身体的水分和肌肉做“垫背”。很多人用21天减肥法称自己减掉多少斤重量，却不敢少穿一点衣服，显示自己的身体是否紧致有型、展示一下腰臀比例，这就是因为身体通过21天减肥法瘦下来后肌肉和水分被减去，身上留下许多的脂肪所导致的。

能瘦大腿 不是减小腿围

21天减肥法*多让大腿部的重量变轻了而已，因为身下的脂肪密度小，重量比同等体积的肌肉小。所以通过21天减肥法减去肌肉之后，腿部肉会比较松弛。使用过21天减肥法的果壳网友"被催的好姑凉"表示，她走路时大腿的肉就是晃荡这的。

能瘦大腿 出现肥胖纹

果壳网友亲身试验21天减肥法后，发现从肚脐两侧到胯骨都出现了肥胖纹。她甚至说这些试验21天减肥法引起的肥胖纹很像树皮。这是因为试验21天减肥法的节食者浑身皮肤缺乏水分和肌肉的支撑、结缔组织纤维断裂、长出松垮的“类妊娠纹”。