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白头发成为了很多朋友们十分苦恼的话题，大家都觉得白头发让自己显得比较老，所以都想拥有乌黑亮丽的长发，大家都在想食疗如何*疗白头发这个问题，那食疗如何*疗白头发呢?大家可以吃黑芝麻等来*疗白发。
我们看看到底食疗如何*疗白头发?桃仁一千克，白糖适量。先将桃仁放冷水里浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜食用。莲须六~十克，旱莲草十五克，煎汤服，每日一次。鹌鹑蛋两个，何*乌三十克，生地二十克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会，启扎食蛋饮汤。
何*乌一百克，红枣十枚，白葡萄酒五百毫升，浸泡半个月，每天晨起服一匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。每晚吃炒熟的黑豆二十粒，黑芝麻一匙，常吃可以乌发。黑芝麻二十五克捣碎，大米适量洗净，加水共煮为粥，经常食用冬虫夏草六十克，白酒二百五十毫升。将冬虫夏草浸于酒中，浸7个昼夜，滤去渣取汁液，外搽患处，每日2次。黑豆一百二十克，黑醋五百毫升，醋煮黑豆成稀糊状，过滤备用。以牙刷蘸醋糊，外刷白发处，每日2 次。看完这些大家明白食疗如何*疗白头发了吧。
众所周知，头发不能经常染，所以可以通过吃些有利于长黑发的食品来帮助大家很有效地*疗白头发哦。关于食疗如何*疗白头发这个问题，大家现在了解了吧，朋友们都可以来尝试一下哦。
