精油减肥 应该怎么用

大家对精油的妙处已经了解很多了吧，这里小编就不多言了，今天小编要向大家介绍的是怎样利用精油来进行减肥?

因为植物精油是非常细小的活性分子，用来瘦身减肥效果会比一般的保养品更好。不过在调配精油前，一定要先了解自己的胖瘦类型，才能对症下药。测试的方法可以用两手轻轻夹挤肥胖的部位，如果肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮组织就属于脂肪型肥胖，**时宜以燃脂型精油为主。

如果皮肤看起来白**嫩，很新鲜的样子，但是肌肉弹起来却是松松软软，多半是属于水肿型肥胖，这是因为新陈代谢不良，形成体液不易排出体外，选择促进排水的精油比较适合。脂肪堆积摸起来并不明显，可是赘肉一样松软会抖动的话，则属于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水肿。