保鲜膜减肥要包多久?

有段时间好像很流行用保鲜膜来减肥，就是把你想要减肥的部位用保鲜膜包上就行了，但是我们还是要注意下时间问题，保鲜膜减肥要包多久呢?不要以为时长越长效果就越好哈。

保鲜膜减肥要包多久?

保鲜膜不但可以用来保鲜食物，还能用来减肥呢，它利用的是保鲜膜较低的透气性，密闭发汗，使身体局部地区热量急剧增加，促进排汗从而达到燃烧脂肪的目的。包保鲜膜减肥一般每次十分钟左右即可，不宜过长，时间长了对皮肤不好，以免皮肤过敏啥的。同时要注意，使用此保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍。

用保鲜膜减肥法如果事后能很好的控制饮食及适当运动，一般来说，坚持一周就有效果。用保鲜膜减肥法好的情况下一周可以瘦十多斤，慢的话或许要一个月见效。当然，如果事先涂上一些减肥霜或瘦身精油之类的，再包上保鲜膜，减肥效果更好哦。

保鲜膜减肥要包多久这个问题大家一定要注意，有些妹子为了方便直接包裹着就睡觉了，第二天起来揭下就行了，这样对皮肤不好，千万不要这样啊。