刮痧瘦腿有效吗?

有些人瘦腿找尽了办法啊，就是瘦不下来，听说刮痧可以，到底刮痧瘦腿有效吗?通过刮痧板，刺激相关穴位，以达到疏通经络，加速脂肪燃烧的目的。

刮痧瘦腿有效吗?

有效!刮痧能够刺激腿部的经络，使局部皮肤发红充血，促进局部血液循环和，加速腿部的水分代谢和脂肪分解，利水消肿，从而达到瘦腿的目的。

但是，要注意的是，从刮痧瘦腿的原理可看出，刮痧瘦腿法主要适用于水肿型腿和腿部脂肪不太多的人，特别是运动量少，腿浮肿的人刮痧瘦腿很有效，可以常刮痧瘦腿，但对于脂肪型和肌肉型效果并不佳。

水肿型小腿腿上的肉特别的松软，腿稍微晃动一下，整条小腿下面的肉要晃动几下。小腿稍微往左边侧一点，肉就全部倒向左边了，小腿稍微往右一点，肉就全倒向右边了。

小腿水肿因为水分总是往低处聚集，因此小腿是人体*容易发生水肿的部位。你的脚踝是否较粗，脚趾肿大?如果是，那么恭喜，你腿部的“富态”线条多是源于水肿，而非肥胖，因此也很好瘦下来。