发烧按摩哪个部位退烧?

2016-06-01来源 : 互联网

听说发烧了可以通过**穴位就能退烧,还能增强身体的抵抗力哟。那发烧**哪个部位退烧呢?可能很多人都不是很清楚吧,那今天小编就来告诉大家。

发烧**哪个部位退烧?

中医认为如果身体受到风、寒、湿、燥气的干扰,就会引起发烧。此时通过穴位**可以改善各种邪气造成的阻塞,有助于身体降温退热,以下5大穴位有助于退烧:

风池穴

风池位置:风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。

**做法:取坐姿、站姿均可,全身放松,先将双手掌搓热,尤其是拇指的部分,以双手拇指分别抵住两边穴位,其食指可包住头部,用力揉按20下,按压方向朝向对侧眼睛,有助于身体退热。

大椎穴

大椎位置:将头往前倾, 颈部与背部交界附近可摸到一凸出的*高点,此为第七颈椎,大椎就位在此处下方的凹陷处。

**做法:大椎穴是解表退热的常用穴,手法以手掌摩擦大椎穴,直到皮肤局部变红,也可以做大椎穴**,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100-300次。

合谷穴

合谷位置:合谷俗称“虎口”,在**掌骨与第二掌骨间凹陷中。

**做法:手法以拇指指端按压此穴位,同时点、揉,约3分钟,每日2次,**合谷穴能祛风解表,达到退烧的效果。

太阳穴

太阳位置:太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。

**做法:用双手中指轻轻按揉太阳穴 30下,直到有热胀感为止,可以促进散热退热。

曲池穴

曲池位置:曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。

**做法:用拇指指端按压此穴位,直到皮肤局部变红,曲池属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。

如果你的发烧状况不是很明显的话,那就可以选择通过穴位**来退烧了,上面关于发烧**哪个部位退烧的问题小编也一一给大家介绍了,可以尝试下。

标签: 发烧按摩

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