脖子上长痘痘怎么治?

我们都想拥有一个**的脖子，但是脖子上长痘痘就会影响脖子的美观，还要担心会在脖子上留下疤痕，所以*疗脖子上的痘痘也是需要费尽心思，那么，脖子上长痘痘怎么*?

脖子上长痘痘怎么*?

用颈霜保湿

颈霜是专门用来护理颈部肌肤的护肤品，有时我们脖子上长痘痘是因为油脂过多导致的，坚持每天在清洁之后用颈霜保湿就可以起到控油的作用，可以减少痘痘的产生，并防止痘痘再生。而且有的颈霜不止有保湿的作用，还可以祛痘、美白，甚至还能为颈部肌肤抵御一部分外界的侵害，保护我们脖子的健康。

用颈膜护理

颈膜和面膜一样，只是是针对颈部肌肤的不同状态来专门护理脖子的产品。常使用颈膜可以为颈部肌肤补充营养和水分，还能增加脖子皮肤的弹性和紧致度，保持颈部肌肤的健康，改善脖子上的痘痘，并 防止痘痘再生。

要保持清洁

脖子上长痘痘有时是因为脖子上的污垢油脂没有清理干净，所以脖子上长了痘痘的话，就要尽量的保持脖子的清洁，每天洗脸时用比较温和的洗面奶将脖子一起清洗，卸妆时也用卸妆产品将脖子仔细的擦一遍，就可以避免脖子因清理不当而长出痘痘了，已有的痘痘也可以好得更快。

注意饮食

很多人前**吃了口味比较重的*锅或者烧烤，第二天皮肤上就会冒痘痘，这就是因为辛辣油腻的饮食导致的痘痘。所以要去除脖子上的痘痘的话，就要少吃口味重的食物，多吃新鲜的说过和蔬菜，多喝水，饮食也要尽量的清淡少油，不然脖子上的痘痘怎么也不会好。

规律作息

有时熬夜、休息不足，也会导致脖子长痘痘，所以长了痘痘以后，一定要尽量的**充足的睡眠，并养成早睡早起的好习惯，让身体和皮肤都能得到充分的休息，这样才能让脖子上的痘痘得到改善，也能避免痘痘再次生长。

清热降*

脖子上长痘痘有时也和上*有关，所以要尽量的多吃清热降*的食物，比如绿豆、梨等，还要多喝水，为身体补水，少吃提*的食物，这样才能让痘痘慢慢的好转并消除。