护肤的最佳时间 你错过了哪些?

身处PM2.5爆表的城市环境中，肌肤面临着变得粗糙、黯沉的危机。睡前随便刷个微博、朋友圈就错过了美容觉的**时间。人体自己也有生物时钟系统，每个保养步骤都有属于它自己的*佳时间段，护肤好时机，你知道护肤的*佳时间吗?

护肤的*佳时间：

早上6—7点

肾上腺皮质激素在此时达到高峰，细胞再生作用变缓，*适合做个排毒**，赶走体内废物，或者干脆来杯排毒饮，定会拥有一整天的轻盈体态。

上午8—12点

皮脂腺的分泌*为活跃，肌肤组织的抵抗力也*强，是做激光手术等微整形项目的*佳时机。

下午13点—15点

血压和荷尔蒙都降到了比较低的水平，肌肤的吸收能力也变弱，容易变得干燥，是时候跟身体一起享受下午茶了，多多补水准没错。

下午16—20点

身体微循环*强，血液的含氧量*高，这段时间做些有氧运动效果*好，做皮肤护理也会发现吸收更为迅速。

夜间22点—凌晨5点

细胞新生的能力是*强的，做好睡前保养功课，让肌肤在睡眠中享受到*细致体贴的呵护。