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走桃花运能让人心情愉悦，被“烂桃花”缠上可就令人困扰不已了，而冬天干燥天气导致的脸部“烂桃花”更是让人烦不胜烦!下面我们一起看看冬季如何预防肌肤敏感，摆脱面部“烂桃花”吧。
如何预防肌肤敏感?
一、选择合适的护肤产品
敏感性皮肤十分脆弱，需要特别的呵护。在这个干燥、寒冷让肌肤总觉缺少保护的时节里，我们需要选择合适的护肤产品，先镇静**，再调理，并且定期舒缓，以对抗敏感肌肤。那么什么是适合自己的护肤产品呢?作为容易发“烂桃花”的敏感肌*好选择纯植物的、天然成分制成的护肤品保养，避免刺激敏感肌肤。
二、采用轻柔的手法
当我们将敏感肌定性时，也应该明确它的两面性。*先，只有敏感的肌肤才是正常的，证明它可以随激应变，这样才能保持动态平衡;但这种应激不能太过夸张，不要像受惊了的小猫一样随时竖着背毛。要让肌肤达到这种所谓的“适度忍耐”，轻柔的手法显然非常重要。
这里的轻柔手法，可不仅仅指使用护肤品时的力度要轻柔，还涵括了温和的产品、适当的手法和合适的时间。
三、夜间是*好的修整时段
夜间一向是肌肤**的*佳时段。此时肌肤处于自我更新过程，对外来养分的吸收效果*佳，且没有外界干扰，很多过敏因素被滤掉，肌肤拥有完整的时段来自我更新，聪明的MM要充分把握这个时机，达成**敏感肌肤、去除“烂桃花”的目标。
四、定期“断餐减负”
肌肤原本就有自我**能力，长期依赖过多复杂的保养品，肌肤自我调节能力就会被削弱，一旦周遭环境产生变化，就很容易出现不良状况。适当“断餐减负”，能帮肌肤主动恢复健康状态。
说到“断餐减负”，就不得不提到肌断食。肌断食，这个来自日本的理念，号召给肌肤绝对的休息，不承接外来养分，只靠内在循环来供养肌肤，平均每周一次。保养的关键是肌肤的吸收力，适时的断食就像帮肌肤清肠，肌肤的吸收力提升了，保养效率自然会提高。
五、趁机补充营养
肌断食能让肌肤恢复到原本的状态，更容易观察到肌肤的正真需要，补充适合的保养品。而在肌断食之后，正好是提供全新营养的好时机，这个时候要记得趁机补充营养。
六、适时的调理
在为肌肤补充营养的同时也需要进行调理，好让肌肤恢复正常的代谢，并养成自身的抵抗力，从而减少红肿，刺痒，脱皮等过敏的可能。要达到这个目标，需要专门的抗敏产品。
