夏季美容养颜喝什么汤？

在生活中，爱美的朋友，今天我们来美容养颜喝什么汤的话题如何?让我们一起来分享交流日常生活中，你常做哪些美容养颜的汤呢?常喝一些滋补营养的汤不仅可以使我们的健康的到**，而且使自己美丽常驻，这样，朋友你关心美容养颜喝什么汤这个话题了吧!

美容养颜喝什么汤？红 枣是天然的美颜圣品，是女人们一生最好的伴侣，不仅可以滋阴润燥，也能补气易肺，补血的同时补充了维他命。中医称，枣味甘、性温、能补中易气、养血生津， 一日吃三枣，一辈子不显老。

因此，美容养颜喝什么汤，特别是胃凉的女性，使用红枣进补是最适合不过的。再来一个，党参黄芪红枣鸡汤功效：补血养气，预防流 感，增强免疫力，提亮肤色，抗衰老。

材料：鸡1只、黄芪、党参、红枣、姜片各10克、葱结15克、料酒10ml

做法：先将锅里注满水，放鸡、料酒和葱姜， 用大火煮，待水开后，捞出锅中漂浮的油沫，再加入其的材料用文火炖，约一个半小时后用中火煮，如果想要肉感更鲜更美，那就一直用小火慢慢炖。

美容养颜喝什么汤？鱼类不仅肉质鲜美，富含蛋白质和营养素、矿物质，易被人体吸收。鱼类中的脂肪相较于其它的肉类要少许多，同时鱼类中所含脂肪酸可以消除损害胶原蛋白的物质，有助于抵抗衰老，防止皱纹的产生。

美容养颜喝什么汤？萝 卜丝鲫鱼汤功效：健胃脾、补血养气、预防感冒

材料：鲫鱼1条、白萝卜400克、火腿、姜片各2片、葱一条、盐、胡椒粉各少许

做法：先将萝卜、姜片、葱切 丝，鲫鱼清理干净煎黄放在盘里留做备用。然后用砂锅煮开清水后将鲫鱼下锅，调味烧滚。最后加入萝卜丝及火腿片，滚约25分钟，最后下姜丝、葱丝，再滚起加 葱丝就可入盘。

那么，美容养颜喝什么汤呢?看了上面的说明，喜欢的朋友一定要试试哦!每天多注意一下自己的饮食，注意搭配，喝着这些味美的汤，打造完美肌肤是很容易的。愿朋友们越来越漂亮!