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你知道女人的*佳时刻表吗?想要迷人的傲人美胸吗?那什么时候丰胸效果是*好的，如果在内养调理的过程中，掌握好**生活的*佳时间表，就能变得健康又美丽，就和小编一起去看看女人丰胸要抓住哪3天吧。
女人丰胸秘诀1、丰胸要等哪几天
渴望乳房能第二次发育的女性在尝试了各种手段后，往往结果不尽人意，原因在于没有抓住丰胸的*佳时机。事实上，月经来潮的第11﹑12﹑13 天，为丰胸的*佳时机，这3天中影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，正是激发乳房脂肪囤积增厚的机会，此时，运动﹑食补﹑按摩等都有很好的效果。
女人丰胸秘诀2、吃补药也要看时间
上午8点消化系统的吸收功能*低，*适合服用维生素类补品;如果将铁剂留到晚上19时服用，比起早上服用，疗效更理想;人体的血钙水平在午夜至清晨*低，因此，临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。
女人丰胸秘诀3、妇科检查也有“时效”
对于女性来说，月经来潮的第十天左右是乳房的*佳就诊时间，此时雌激素对乳腺的影响*小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。
女人丰胸秘诀4、黄昏时分的性*甜蜜
对于男人来说，早上的性是他们的*爱，其实，黄昏时分人体会释放出大量的性激素，人的性能力、性敏感度和获得性高潮的能力三项指标都*高，有助于双方达到性高潮和获得性满足。
女人丰胸秘诀5、喝茶不要在餐后
不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰铁的吸收，时间长了易诱发缺铁性贫血。餐后1小时为饮茶的*佳时间。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能，时间久了容易引起胃炎。
女人丰胸秘诀6、17~19时对*容易当妈妈
要想怀孕成功，选择17时至19时做爱，此时无论是精子的数量还是质量都达到了高峰，而且活动能力超强，也就是说，精子和卵子在此时*容易发生恋情，再就是15时至19时是女性的排卵时间，对那些有生育问题的夫妻会有帮助。
女人丰胸秘诀7、洗手需要15秒
大多数人每次洗手时间平均不足8秒，这样很难有效清除手上的细菌。人的一只手上就约沾附有40多万个细菌，如果您有抠鼻子、揉眼睛的习惯，很有可能使病菌乘虚而入。在洗手时，一定要用肥皂和清水搓洗至少15秒。如果把握不好时间，可以哼唱两遍《祝你生日快乐》歌。
女人丰胸秘诀8、*好别拿酸奶充饥
因为空腹时人的胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用就会减弱。而饭后2小时左右，胃液被稀释，胃内的酸碱度*适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果好，尤其是晚饭后2小时更是*佳选择。从补钙的角度来看，睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果*好。
女人丰胸秘诀9、下班时间*适合健身
在16时~18时这段时间内，人的体温上升，肌肉的力量和弹性达到顶点，而且肺活量和心脏功能更强。同时，您的味觉、视觉、听觉等感觉*敏感，全身协调能力*好，尤其适宜网球、排球、举重和消耗脂肪的有氧运动。
女人丰胸秘诀10、看“点”行事
午饭后30分钟至1小时内，品尝一杯不加糖和伴侣的咖啡，有助于消化，还能促进脂肪燃烧。如果喜欢甜点的话，*好选择在11点前进食，此时摄入的脂肪大部分会转化为能量被消耗掉，基本上不会在身体内囤积起来。如果想减肥，建议将晚饭时间提前到18点之前。
看到以上女人丰胸秘诀，是不是要注意点什么呢?想要美胸丰胸，那就试试以上秘诀吧。
