自制减肥茶健康减肥

2014-10-07来源 : 互联网

怎样减掉身上的赘肉,**和“胖子”说拜拜?小编教你自制减肥茶,疯狂瘦身。通过喝花草茶润肠通便,排出囤积在肚子里的多余废物油脂,促进脂肪分解,快速瘦身。自制减肥茶就是那么棒棒哒!

自制减肥茶一:腰部脂肪普洱茶

材料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

自制减肥茶二:瘦身美容多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

自制减肥茶三:强效瘦腰荷叶茶

1.纯荷叶茶

材料:荷叶1包。

做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。

2.橘皮荷叶茶

材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。

3.荷叶玫瑰茶

材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:荷叶有利水、消脂功效,和**起冲泡瘦身力更强。

其实,自制减肥茶有很多种类,亲们可根据自身需求去网上寻找哦。

标签: 减肥茶

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