秋季护肤小窍门

秋高气爽，进入秋季，虽然人感官上会舒服很多，但天气会变得干燥起来，肌肤很容易缺水，从而出现皮肤干燥、脱皮等各种肌肤问题，让很多女性大感头疼。有没有秋季护肤小窍门能够帮助解决这些烦恼？小编就给大家分享一些秋季护肤小窍门，让你肌肤秋季仍然水嫩动人。

秋季护肤小窍门之一，多喝水

秋风萧瑟，天气阴冷干燥，还没有从夏日摧残中**过来的肌肤很容易变得干燥、起皮、缺乏弹性，多以聪明的女人会在秋天对肌肤进行24小时不间断的美容保湿。而其中，给自己的肌肤补充水分，就非常必要了，平时的时候一定要注意多喝水。

秋季护肤小窍门之二，喷水抹油

除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。秋季皮肤的保养，*先应坚持以补充水分为主，像银杏叶极度滋养膏等这些温和的补水保湿佳品应该收入自己的囊中。

秋季护肤小窍门之三，沐浴护理

沐浴是一种良好的全身护肤美容手段，洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟，水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。

秋季护肤小窍门之四，合理饮食

补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。另外，还需要注意保持**通畅，排出人体毒素，应适度多吃高纤维少污染蔬菜。

秋天气候干燥阴冷，对肌肤是一个严峻的考验，作为爱美的女性应该了解、熟悉一些秋季护肤小窍门，做好肌肤的护理保养工作，即使是在干燥的季节，依旧水漾动人，娇美无限。