怎么护理敏感肌肤

敏感肌肤任何季节都是个麻烦，春夏季节会变得更加难“伺候”！发红、紧绷、瘙痒等问题时不时就会来造访，那么到底怎么护理敏感肌肤呢！

一：选择无添加护肤品

敏感肌肤*先选择无添加的产品或者尽可能添加成分少的护肤品，所谓无添加就是指不含任何人工合成香料，不含任何人工合成色素，不含任何矿物油成份，不含任何动物源成份的护肤品。采用西林瓶，量不大于10ML（因为不含或少量防腐剂）。

比如在选择洁面乳的时候，大家就不能随便选择，应该要要使用微酸性洁面品。

二：少用刺激性化妆品

敏感肌肤的MM要少用刺激性的化妆品，这里的刺激性可以理解为：快速美白的，快速祛斑的，快逗去痘的，反正只要有人说某东西做用快，选择的时候就一定要小心。特别特别需要注意的是号称作用快速且产品价格便宜的，很有可能里面就有激素！

三：适当的给肌肤减压

敏感肌肤的一大部分来源就是压力过大！所以如果已经过敏了肌肤，就更要注意了！因为过敏后的肌肤压力本身已经很大，卸妆油*好停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。选择温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。

四：生活作息要注意

熬夜、乱吃东西都会对皮肤产生影响，所以平时生活中要注意饮食和生活规律，避免咖啡，辛辣食物及加班熬夜对皮肤的损害。

避免在各种恶劣环境下长时间逗留，如极度寒冷、日晒及干燥和灰尘等环境。适当参加体育对敏感肌肤也是有好处的哦！

五：DIY面膜要要注意

很多敏感肌肤的MM们越来越喜欢自己DIY面膜，但有时候调配比例的问题会让原本天然的产品适得其反。而且，不是所有水果都适合成为DIY的素材。有些果蔬中含有光敏性物质，这些物质吸收光线后，会产生过敏反应，引起局部红肿，如鲜芦荟肉和鲜芒果中的芒果肉。可导致日光性皮炎的果蔬还有西红柿、黄瓜、萝卜、土豆等等，有些水果，如柠檬，酸性很强，会对皮肤起“漂白”作用，直接贴面使用那个，有时会使皮肤变得粗糙哦！