喝豆浆 变成真正的豆浆美女

现在人都讲究健康，就连减肥都推崇健康减肥。那么在你瘦身的过程中，豆浆可是个好帮手。喝豆浆，用豆浆减肥，做个真正的豆浆美女。

把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以*好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去*，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了吧。

豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是**，而且味道很好，清香扑鼻啊。

生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身**啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢?这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，食减肥佳品啊!