美容网
已经进入深秋了，冬天还会远吗?在这个寒风瑟瑟的季节，吃*锅成了一种时尚，许多人都喜欢吃*锅，但是又担心会发胖。今天小编就教大家一些吃*锅也不发胖的办法，一起来看看吧!
*锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM们可以避重就轻，选择比较低卡路里的食物啦。下面是一个经常在*锅店里出现次数比较频繁的肉食卡路里表，大家可以根据自己的需要搭配一下。
低热量肉食(热量/重量);鸭胸脯肉 90/100g;羊肉(脊背) 94/100g;
牛肉(后腿) 98/100g;兔肉 102/100g;羊肉(胸脯) 109/100g;野兔肉 84/100g;
牛肚 72/100g;鸡胸脯肉 133/100g;黄鱼(小黄花鱼) 99/100g。
