春季祛痘的3大攻略让你恢复好气色

春季天气温差大，忽冷忽热的天气很容易产生很多肌肤问题，最常见的就是肌肤长痘痘。其实，春天也是祛痘的最好时节，只要讲究正确的方法，很快就能重新拥有白嫩的肌肤，让你恢复好气色!

攻略1：体内灭“火”

身体里津液缺乏，上火干燥，最容易诱发痘痘。祛痘第一条就是内服排毒润燥的芦荟胶囊，润通胶囊。有条件的话可以搭配服用珍珠粉。珍珠粉有清热解毒的疗效，而芦荟排毒滋润的效果明显。

光给身体内部灭火是不够的。脸上已经冒头的痘痘也应该及时“灭火”，并且积极应付，才不会留下难看的痘印。

攻略2：注重补水

春季气候变化无常，气温湿度也不规律，肌肤水油很难保持在平衡的状态。补水一个最简单有效的方法就是多喝水。每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水，不仅能起到通便滋润的作用，还能补充充足的水份。而每天提醒自己喝足8杯水也十分必要。

除此以外，最好使用具有保湿功能的洗面奶和面霜。

攻略3：春季祛痘印多睡觉饮食清淡

春季是去痘的好季节，老旧的角质和皮肤细胞代谢比平时快，只要做足功课，脸上暗沉的痘印也能比平时更快代谢掉。具有去痘印效果的产品必不可少，更要保证早睡早起，例如自然的代谢规律加速换肤。

饮食适宜选用清淡的菜肴，在去痘印期间尽量别碰黑色系食物，例如酱油，醋等最好不碰。姜，蒜等刺激性食物也最好避而远之，通过高质量睡眠和清淡饮食内外调理，就一定能恢复嫩白肌肤。