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导语：现在的天气寒冷,人们的饮食也开始有所改变,我们都喜欢在冬天打*锅了,但是我们不仅要让饮食跟着季节走,也要让自己的肌肤跟着季节节奏走呀,我们的护肤习惯不能再像夏季那样,所用的护肤品也得有所改变,以抵御寒冷干燥的天气给皮肤带来的伤害,皮肤干燥怎么办?来看看小编给大家总结的7个皮肤干燥的对策吧。
寒冷天气皮肤干燥问题尤为明显，轻者仅仅是干燥不水润，重者还好出现脱皮、皲裂等现象，冷风就像是一把刀子，刀刀都在伤害MM们的肌肤，所以我们要学会保护肌肤，让肌肤呈现更好的状态迎接新年，以下小编总结了7个日常该注意的小点，希望对大家有所帮助，让我们都能赶走干燥，拥有水润的肌肤吧!
皮肤干燥怎么办?**招：洗澡不洗太热的水
尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分**洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。想要对抗皮肤干燥，冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未**干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
皮肤干燥怎么办?第二招：保温防寒
冬季气温低下，皮肤**部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。
忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
皮肤干燥怎么办?第三招：常使用护手霜
在那些易发生干裂的身体部位，*好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
皮肤干燥怎么办?第四招：注重食物**
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
皮肤干燥怎么办?第五招：喝足量的饮用水
早上起床后，空腹喝一杯水，这样快速补充体内的水分，每天坚持八杯水，可以及时补充工作中流失的水分，睡前就不需喝太多的水，不然会造成脸部浮肿的问题。
皮肤干燥怎么办?第六招：选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品
对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，*好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶。
皮肤干燥怎么办?第七招：爽肤水加保湿润补水
干性皮肤在每次的洁面后，*好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但*好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。秋季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
