消暑又减肥：夏日炎炎的三种瘦身饮品

夏日炎炎，喝一杯清凉的饮品是很多人夏日消暑的方式。但对于减肥的MM们，选择喝什么却成了一大难题，看着各种各样的饮品成分标签，究竟哪个喝了才不会发胖呢?今天达人**5款自制的减肥饮品，不仅味道佳，而且集消暑瘦身功效于一身，想减肥的MM们还不赶快动手DIY！

温热绿茶

不要以为喝茶是老人家的**，多喝绿茶可是会达到你梦寐以求的减肥功效!作为被**营养学大会上评为仅次于水的*佳饮品，绿茶中特有的茶类脂肪，可以优先作用于腰腹区域的脂肪分解。

每杯绿茶的热量仅有4卡路里，夏天多喝茶既解渴又能减肥，一举两得。绿茶燃脂的*佳作用时间是清晨，*佳作用温度是60摄氏度。