芙蓉姐姐减肥不减胸 网传减肥操揭秘

据报道，前段时间芙蓉姐姐亮相某活动，身穿水红色紧身裙惊艳亮相，减肥不减胸的她让现场观众激动了一把。很明显芙蓉姐姐手臂和小腿明显瘦了一圈，不过胸部仍然是波澜壮阔，丝毫未见减损，看来确实是减肥有功。

她本人也曾在博客中扬言"才减了3天就掉了2.4斤”，小编从网上收集了网传芙蓉姐姐减肥操供大家参考。

第一招

1.两脚成左弓右蹬步，但后蹬脚稍前弯，以保持其灵活性，两脚前后距离随个体差异而定，以能站稳为原则。

2.身体向右转，两眼平视右前方，两臂左胸前屈肘，两手背相对，指尖向上。

3.两臂自然向前后伸展(左手在前，右手在后)与左右脚方向一致。

4.身稍向后转，两眼平视左前方，两臂在胸前屈肘，手背相对，指尖向上。

5.两臂自然向前后伸展(右手在前，左手在后)与左右脚方向一致。如此交替练习50次，可渐渐增至200～300次。