如何对抗冬季皮肤干燥烦恼

每到秋冬季节，皮肤瘙痒就开始在一部分人群中肆虐起来，尤其在中老年人中更为多见。患者或全身瘙痒，或局部瘙痒。有些人用热水冲洗，虽能解一时之痒，却换来更厉害的瘙痒。下面让小编和大家一起分享如何对抗冬季皮肤干燥烦恼吧。

每当大风吹起，敏感的爱美女性们就开始“全副**”，忙为身体各部位挑选各种御燥、御寒的化妆品。的确，冬季干燥、干冷的天气对皮肤伤害很大，出现干燥、干裂，甚至瘙痒、过敏等症状十分普遍。从医学的角度正确护肤十分重要。

冬季护肤要点一：热水洗脸，加速水分缺失促老化

随着天气转变、气温下降，皮肤不仅会干燥、干裂，还容易瘙痒。很多人没有意识到外界因素导致的皮肤干燥、湿疹变化，以为只是不干净，就用热水、洗面奶、沐浴液洗脸。洗完觉得很舒服，但其实，这些都是在进一步伤害皮肤。

冬季护肤要点二：午休15分钟保湿法

不管你在早间或是晚间如何给肌肤补水保湿，但是到了中午或是下午皮肤就会变的异常干燥紧绷。教你15分钟的保湿步骤，一整天都能甩掉皮肤干燥感。

先用清水清洁一次肌肤，然后用化妆水浸透棉片，擦拭全脸，达到二次净肤的同时还能**皮肤的滋润度。取适量的补水**霜或是保湿乳液到手心，然后用双手搓热后，覆盖住整张脸，提高皮肤的吸收力。

冬季护肤要点三：凡士林、甘油伤害大，润肤药妆更佳

润肤露是秋冬必备的护肤品，但很多人在使用时也存在一定的误区。例如传统的凡士林、甘油等价格便宜而又见效较快的护肤品，其实对皮肤的伤害大过保护。

甘油的润肤原理是甘油可以吸收水分，让皮肤看起来更加滋润。但甘油涂在皮肤上不仅会吸收周围空气的水分，也会吸收走皮肤的水分，**不是护肤之 道。凡士林则是一种粗矿物油，形成的油脂不容易渗进皮肤，而且很容易因为摩擦而掉落流失，这些护肤品因不刺激、价格便宜而广受欢迎，但建议干性皮肤、有遗传缺陷的人群，尽量不要用甘油、凡士林护肤。

冬季护肤要点四：敷面膜也要暖暖的

冬天敷面膜不仅冰凉还会吸收慢，下面一些小tips**敷面膜也可以暖暖的哦。

**步：先用温水稍稍加热面膜，45℃的温水泡上5分钟*适宜。美白面膜和祛斑面膜不能用加热的方法否则会破坏它的成分，可以先用温水洗脸，或将手用温水泡热后**脸部后再敷。

第二步：去浴室做面膜。先泡澡打通全身的血液循环，然后利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，浴室温暖的环境可以促进面膜的吸收。