赶走脸上嘟嘟肉 3招还你立体巴掌脸

脸上肉嘟嘟的，真是烦恼至极，那么，如何赶走脸上嘟嘟肉呢?小编教你3招还你立体巴掌脸。

赶走脸上嘟嘟肉一：**

在面膜的基础上进行瘦脸**，拉伸肌肉，增强皮肤组织的弹性，双下巴很快就会远离你。

面部的脂肪堆积和松弛的肌肉使脸变大，并产生双下巴，而*好的方法就是增强面部运动，下面这套**就能帮你塑造漂亮的下巴和颈部线条，轻松减掉胖脸和双下巴。美眉们，赶紧动起来吧。

Step 1：双手的大拇指分泌夹住脸颊的赘肉，从中间开始向两侧一边捏一边提起一次。

Step 2：一直捏到耳朵根部时再重复捏5次，可以调整脸部轮廓。

Step 3：咬牙，用大拇指按揉耳朵根部5秒钟，可以起到紧实这个部位的肌肉。

Step 4：食指再顺着下颌的轮廓，从耳朵根部开始向中间**。

赶走脸上嘟嘟肉二：DIY面膜消除双下巴

下巴容易堆积脂肪，这个自制面膜可以起到消除双下巴的作用。鸡蛋清和柠檬汁可以起到紧致肌肤的作用，蜂蜜和牛奶又具有滋润肌肤的功效，再结合面部**，使用后脸部不但变小的，皮肤也会随之变好。

材料：一个鸡蛋的鸡蛋清、牛奶一勺、薄荷精油适量、蜂蜜和柠檬汁适量。

方法：把以上这些材料混合在一起，搅拌均匀后涂抹在双下巴处即可。

赶走脸上嘟嘟肉三：表情瘦下巴

伸舌头就能起到紧致颈部线条的作用，并能减轻双下巴。

跪在床上，双腿分开与肩膀同宽，脚尖着床，挺胸抬头并向后仰。双手抓住脚腕，身体尽可能向后弯，并保持这个姿势20分钟，需要注意的是一定要闭紧嘴巴。

洗澡时在身心放松的时候，一只手扶着额头，脖子向后仰，另一只手蘸取适量浴液，从下巴开始向颈部反复**，可以紧实下巴肌肉和淡化脖颈皱纹。