油性肌肤到底有什么控油妙招

MM们有想过肌肤为什么冬天还会这么油吗?如果你的父母是油性皮肤，肌肤出油过多可能是遗传因素，但除了遗传因素的影响，还可能和激素、肌肤保水能力、气温和环境有关，甚至和你的生活作息也有关。那油性肌肤到底有什么控油妙招呢?

控油**招：拒用碱性洗面奶

不少MM总是觉得把脸上的油光**洗掉，肌肤就不会出油那么多了。其实，你要知道，如果你总是频繁洗脸，甚至经常用去脂力超强的碱性洗面奶，洗掉的不止油脂，还有你角质层内的天然保湿成分也会给你洗掉了。而且过度清洁，会刺激皮脂腺分泌过多油脂，结果就会导致越来越干，还可能出现脱皮的现象。所以控油的**步，就是马上换用弱酸性的洗面奶，每天洗脸不超过三次。

控油第二招：定期使用清洁面膜

皮肤出油过多，分泌的油脂可能会堵塞毛孔，导致痘痘和黑头的出现。所以除了每天早晚两次的清洁外，一周*好使用一次清洁面膜，选择的清洁面膜*好以具有吸附力的矿物土为原料，比如高岭土等。敷上后，就可以发挥吸附油脂的作用，**帮助疏通毛孔，清洁污垢。

控油第三招：选择有控油成分的护肤品

护肤**介绍说，烟酰胺，也就是维生素B3，对于减少皮脂和毛孔明显程度，也非常有帮助，研究表明2%就能起到效果。所以选择保养品时，可选择含有烟酰胺的，但是注意质地还是选择清爽一些的。

控油第四招：饮食中补充维生素B族和锌

维生素B会参与到脂肪代谢，而补充锌和外用锌都对于抑制皮脂分泌有帮助，MM们在饮食中要适量摄取。像鸡蛋、坚果含有大量的维生素B和锌。但肌肤太油的MM要注意别吃太多的甜品哦，因为吃太多糖可是会加油皮肤的出油量的。

控油第五招：别化太浓的妆容

爱美MM如果每天不化妆不敢出门，就要选择粉饼或者散粉，不仅上妆容易，里边的滑石粉等成分可以吸除多余油脂，让皮肤立刻变成哑光状态。千万不要使用过于厚重的粉底霜或者是粉底液，其中含有的油脂，会让你的皮肤更加油光满面，甚至堵塞毛孔，招惹痘痘。