秋季给眼睛保湿

 秋冬季节天气干燥，皮肤容易干燥的同时，眼睛也不例外，所以秋季也要做好眼睛的保湿工作。

*先，眼部周围的皮肤可以通过防护霜等进行保护。

第二、眼球的保湿，可以使用一些不包含防腐剂的眼药水

第三、在风沙较大的情况下可以选择一些防尘的眼镜，佩戴太阳镜也可以。切忌在选择眼镜时只注重时尚而选择太小或者颜色过深的眼镜。

第四、可以经常做一些眼**操，这样可以促进眼部血液循环，起到调节作用。　

第五、如果眼睛长时间感觉干涩等情况，要尽快去医院检查。

第六、多吃一些对眼镜有好吃的食物　如胡萝卜、菠菜等，或者喝一些菊花茶等。