敏感肌肤在冬天要怎么护理?

敏感肌肤*怕强烈刺激性护肤品，所以在冬季比较敏感所以护理起来比较困难，那么，下面就跟随小编一起来了解一下吧。

敏感肌肤在冬天要怎么护理?

无论你是何种肤质，但凡搭上“敏感”两个字，肌肤的日常护理就会变得复杂而又小心翼翼，对于护肤产品也会感觉无从选择，不敢轻易尝试，那么，敏感性肌肤是什么呢?

敏感性肌肤*难伺候，尤其是冬天，变得更为脆弱，用护肤品必须小心翼翼，因为一旦形成红脸蛋很可能就不可挽回，因此要格外注意，加倍呵护!

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，容易受到坏境因素或季节变化的影响，其症状特征包括：晒后红肿、敏感、发热发烫肌肤、红疹、激素依赖肌肤、色斑、红血丝、毛孔粗大等等看似**不相同也毫不相关的肌肤问题，而且，任何肤质中都可能有敏感性症状潜伏，所以，如何护理敏感性肌肤是不容忽视的问题。

【清洁】

洁面乳清洁剂测试ph指数6.3-7之间，接近皮肤弱酸环境。如何判断PH指数，其实个人护肤中**比较简单的方法，购买PH试纸，可以尝试自己测试大概数值。温和洁面可以选择比较*热的氨基酸洁面乳，尽可能不用洁面皂。

清洁水温不要过高。尤其是在秋冬季，水温过高，空气环境比较干燥，更容易**肌肤水分流失机会。

【护肤品】

护肤品在选择上含酒精/香精产品尽可能减少使用，防晒成为必须工作，紫外线对肌肤的刺激还是很大的。

换季阶段停止使用含果酸、水杨酸、维A酸产品。换季阶段由于气温骤变，环境发生改变的同时肌肤更容易脆弱敏感，对角质有破坏性的产品，不轻易尝试。美白工作，还是在肌肤状态较为平稳的时候再进行吧!

敏感肌慎用的护肤品成分

1、人工香精、人工香氛、香味剂

这类成分在护肤品中的添加，主要是为了满足使用感受。毕竟谁也不想用口水味的水，皮胶味的乳霜。

2、过量酒精添加

很多护肤品中含有的酒精添加是为了完善产品配方，作为溶剂加入护肤品，借此能更好的促进护肤品吸收，提高吸收率。在合理范围内的酒精添加对于护肤品使用来说是很好的，但是并不适用所有敏感肌，部分酒精的挥发会带走皮肤表层水分，自然会让你感受到干爽。

除了护肤之外，还要在饮食上有所注意，盐、辣椒等食物都会加速肌肤细胞脱水，所以尽可能少吃一些。另外，银耳、雪梨、枸杞、红枣等食材具有生津和活血的作用，适当多吃一些能够强化身体内的津液运化，活血通络，使肌肤不仅水润还能散发红润光泽。