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敏感肌肤秋季护肤步骤分享
敏感肌肤洁面温和
不管任何肤质，洁面一定是护肤的*要护肤步骤，做好皮肤的清洁工作也是避免皮肤过敏、青春痘等各种问题肌肤滋生的重要条件了。对于敏感肌肤而言，应该避免使用磨砂成分和碱性程度高的洁面产品以免皮肤角质受损。建议选择弱酸性成分的洗面奶更温和低刺激。
敏感肌肤做好补水保湿
敏感肌肤的补水和保湿护肤工作十分重要，敏感性肤质本身抵抗力较差，锁水能力很薄弱。所以，基础的补水护肤措施一定要加强重视，避免皮肤干燥缺水，以免皮肤引起红痒发烫导致皮肤过敏。所以，做好补水工作，使用适合肤质补水和保湿护肤品，给肌肤进行长效保湿滋润防护敏感肌肤。
敏感肌肤使用**产品
**产品是敏感肌肤的*大帮手，有效改善敏感肌肤的不良症状，对于有激素或者刺激性成分产品要远离。日常所用的护肤品尽量选择弱酸性无添加化学成分的产品，此类产品更贴近肌肤的健康PH值，温和不刺激不会给肌肤带来过多的负担。
敏感肌肤做好防晒措施
对于敏感肌肤而言，太阳光紫外线是皮肤*大的公敌了，日常外出除了做好防过敏的护肤工作以外，防晒护理也是非常重要的了!外出涂擦好防晒霜产品。对于每天面对电脑的上班族，可选择一款具有防晒隔离作用的隔离霜，在肌肤上形成一层保护膜，帮助皮肤隔离外界的刺激和化妆品伤害，同时具备防辐射作用。
敏感肌肤注意饮食
敏感肤质所存在的问题肌肤必须从内外相调来进行解决，日常保持良好心态，避免情绪波动太大。同时，日常的食疗护肤要重视，皮肤过敏期间要远离过于辛辣油腻的刺激性食物，多吃新鲜的蔬果，另外，摄入适量的胶原蛋白营养食物对**敏感肌肤有一定的帮助。
