皮肤晒黑了怎么快速变白?皮肤晒黑了怎么美白?

夏天是个很容易晒黑的季节，尤其是在户外或者海边，几个小时肤色就黑了几度，令人十分苦恼。那么皮肤晒黑了怎么快速变白?皮肤晒黑了怎么美白?下面就由3158美容网小编为大家介绍详情吧。

皮肤晒黑后多久才能**

夏天天气炎热，紫外线强烈，出门即便是涂了防晒霜也还是难以避免被晒黑的可能。尤其是在海边，可能呆上几个小时，曾经白皙的皮肤就要黑上几个色号。那么，皮肤晒黑后多久才能**呢?这是很多人姑娘都关心的问题。

皮肤的代谢周期是28天，一般来说，晒黑后只要好好防晒、认真保养皮肤，快的话，十天半个月就能**原有肤色，*慢的话28天，晒黑的皮肤也能够**到原有肤色。

但是，如果晒黑后就自暴自弃，不防晒、不保养，那可能就要黑一辈子咯!

皮肤晒黑了怎么快速变白

皮肤晒黑后除了自然**，还有哪些方法可以使皮肤快速变白回来呢?

*先，可以多吃一些具有美白功效的食物和水果，比如豆浆、牛奶、橙汁、樱桃、芒果等，既能补充营养，又能美白养颜，一举两得。据网友反馈，喝纯牛奶美白的效果很好，不过，小编也没有亲自试过，想要美白的朋友们不妨试试哦!

当然，除了饮食上多吃美白食物外，护肤上也可以多做美白面膜。而且，防晒依然很重要，出门必须涂抹防晒霜，一年四季都不要停。如此坚持下来，不仅能美白，还具有***的作用。要知道，紫外线不仅仅是会让我们的皮肤变黑，还会加速皮肤衰老，所以，防晒工作一定要做好。

皮肤晒黑了怎么美白

上面说到了吃和防晒，下面我们来说说如何做美白面膜吧。

说起美白面膜，相信很多人都用过。在商店里、超市里，各***都有美白面膜。怕麻烦的**妹们可以直接买具有美白功效的面膜使用，而不怕麻烦的美眉们可以跟爱秀美小编一起来看看如何自制美白面膜哦!

下面介绍两款非常简单的自制美白面膜：

**款，是牛奶面膜。牛奶面膜做起来非常简单，就是使用鲜牛奶，然后将面膜纸放入鲜牛奶中浸泡透，然后取出来敷在脸上，十五到二十分钟后取下面膜纸，洗干净脸就可以了。长期坚持，能让皮肤变得又白又嫩。

第二款，是蜂蜜蛋清面膜。*先，用一个鸡蛋，取出蛋黄，只用蛋清部分，然后加入一勺蜂蜜，调至均匀，然后将面膜纸泡入蛋清液中，待面膜纸浸透后取出敷面，十五分钟后洗干净脸即可。这款面膜，长期坚持能美白皮肤，细致毛孔，****。