三伏天拔罐好吗?三伏天拔罐好还是艾灸好?

拔罐和艾灸都是中医**的方法，至于哪种好，这个也是有争议的，毕竟两者的***果有目共睹。那么，三伏天拔罐好吗?三伏天拔罐好还是艾灸好?下面就由3158美容网小编为大家介绍详情吧。

三伏天拔罐好还是艾灸好

不管是艾灸还是拔*罐，都是很好的养生**方法。无所谓艾灸好或者是拔*罐好。艾灸或者是拔*罐都有它自己的功效，都有他自己可以*疗的一些疾病。当然，艾灸或者是拔*罐都会用到一些常见的穴位，比如说风池穴、膻中穴等。

拔罐的好处

拔罐是中医传统的*疗方法之一，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功效，能有效祛除体内湿邪，而且操作相对比较方便，在家中就可完成。

拔*罐的好处：通过拔*罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔*罐也有一定的功效，长期定期进行拔*罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

艾灸的好处

艾灸祛湿简单又方便

艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用。

艾灸的好处：温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

艾灸是温和的，可以连续做半月~1个月。一年可以分阶段做。拔罐是体表排毒，****，但不适合经常做，而且皮肤有炎症过敏也不能做。