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其实，洗头发方法比洗护发产品更重要。正确洗头可以呵护到头皮，使头发长得更好。而不正确的洗头方法可能会导致化学物质缠流、刺激到毛囊，导致头皮屑甚至脱发。下面就一起来看看3158美容网小编为大家介绍的洗头发的正确方法步骤吧。
正确洗头的方法步骤
1、洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。
2、把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发水倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发水倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
3、用指腹把洗发水均匀揉进发干(头发)里，用指腹轻轻**，直到形成一层厚厚的泡沫为止。洗头过程中不要用直接抓头皮可能会对头皮造成伤害。
4、用水温40度左右的温水将头发冲洗干净，注意耳朵背后的头发，一定要清洗干净。凉水洗头是*刺激头皮的，可能导致脱发。但太热的水洗头会伤害毛囊，*佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。
5、使用护发素做头发护理，。不过在此之前，请先握着头发根部，然后像拧抹布一样轻轻扭转头发，将头发的水分挤出。润发乳的量和洗发水的量一样，而且同样是将其分别点在头发的前、中、后等五个部位，不要弄在头皮上。轻轻揉搓几分钟后，用40度左右的温水洗净。
6、用柔软干净的毛巾将头发擦干。很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，*好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
7、用吹风从上往下45度角吹干头发。睡觉之前一定要**头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。
洗头*佳的时间是晚上9点。因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，*不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
