老话说冬天是一个长肥养膘的季节,但是冬天不减肥,夏天徒伤悲。其实冬天也是一个减肥的好季节,只要你用对了方法。对于懒妹子来说,运动减肥的方法简直要命,今天小编分享一个喝茶减肥的方法。下面一起来看看冬天喝什么茶能减肥?
冬天喝什么茶能减肥?健脾瘦身茶
材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。
作法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。
功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥
冬天喝什么茶能减肥?海带瘦身茶
材料:海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒
作法:材料洗净放入400cc沸水中,煎煮10分钟(本茶材料可食用,汤汁可饮用)。
功效:补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。
冬天喝什么茶能减肥?喝对了茶也能减肥,简直是不爱运动美眉的福音。