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一入秋冬季节，皮肤受天气变化容易干燥缺水，严重的情况下会导致皮肤过敏脱皮等症状产生。尤其是女人进入30岁以后更应该注重保养，那30岁女人如何保养皮肤呢?下面，快跟小编一起来学习30岁女人保养秘籍。
30岁女人保养秘籍1：不要用手撑脸
这是很多女性喜欢做的一个动作，在上班思考或者空闲时间，喜欢用手撑脸，其实日常生活中的每一个动作或者每一个细节对皮肤都有很大的影响。经常性长时间的用手托腮撑脸，容易导致脸部皮肤形状皱纹。所以，美容护肤应该从细节开始。
30岁女人保养秘籍2：敷面膜要注意
30岁女人如何保养皮肤呢?当然面膜是必不可少的护肤品了，在使用面膜敷脸的时候，一定要掌握好面膜的使用时间，对于经常用到的片状式面膜一般在15-20分钟以内，只有掌握好面膜的正确使用方法，护肤效果才能达到哦。
30岁女人保养秘籍3：多补水多喝水
30岁女人***，预防干纹等皱纹的出现，日常一定要给皮肤过做足补水保湿的护理工作，其实护理美白皮肤也要从补水护理做起。多说女人是水做的，日常一定要多喝水，使用适合肤质的补水护肤品，长期坚持定能达到延缓皮肤衰老的护肤效果。
30岁女人保养秘籍4：营养补充
30岁女人如何***保养皮肤呢?日常注重饮食疗法，多补维他命和富含胶原蛋白等营养素的食物，均衡营养对肌肤有很好的保护功效，同时健康的饮食对维持皮肤年轻状态很有帮助。
30岁女人保养秘籍5：用白醋美容
日常中，适当适量的使用白醋进行美容护肤，效果非常不错的了。可在泡澡水中加入白醋混合稀释均匀进行泡澡，或者还是用白醋和甘油混合均匀有涂抹脸部皮肤上，有助于改善皮肤粗糙、护理美白祛斑等效果，令肌肤细腻**起来。
30岁女人保养秘籍6：莫忘颈部
颈部保养是很多女性所忽略的一大部位了，殊不知，颈部出现皱纹*容易暴露女性年龄更显老，所以，日常在注重脸部皮肤保养的同时，清洁洗脸也要注重颈部的清洁工作。同时，使用颈霜保养，定期敷颈膜防止皮肤干燥滋生颈纹。
30岁女人更应该注意自己的保养，只要保养好，冻龄不是传说，学会30岁女人保养秘籍，让自己****!
