刮痧真的能减肥吗?

相信很多人都听说过刮痧减肥吧，中医减肥让很多人都信赖，到底刮痧真的能减肥吗?一般想要减掉大肚腩的妹子就会选择刮痧，其效果真的是非常不错的。

刮痧真的能减肥吗?

而通过刮痧可以让我们的气血变得更通畅，清理体内垃圾，腰腹部也就慢慢的瘦下来了。相对于刮痧瘦腿，腰腹部的刮痧减肥力道要小一点，不然很容易损伤到皮肤，每天只需要刮上一两次就可以了。

在刮痧之前，必须先要**腰腹部，这样刮痧才能事半功倍。*先将精油倒在手上然后均匀的涂抹在腹部进行**，用双手拉提腹部，用手指关节在腹部打圈。

**完成后就可以进行刮痧了，刮痧的方向是从上到下，即从“胸口”到“下腹”，从内到外，顺次着进行刮，力度适中即可，大概刮十五分钟，感觉腰部皮肤发热发红就可以了。

看了上面的介绍，应该清楚刮痧真的能减肥吗这个问题的答案了吧，刮痧可以让我们的气血变得更通畅，清理体内垃圾，腰腹部也就慢慢的瘦下来了。