油性皮肤长痘怎么办?

油性皮肤长痘怎么办?肌肤出油并不代表就一定会长痘，所以油性皮肤也可以光滑靓丽，和痘痘说拜拜。如果您是油性皮肤，又长了痘痘，那就要坚持调养。只要养成几个生活好习惯，油性皮肤祛痘痘也很简单。

油性皮肤长痘怎么办?

坚持每天洗3次脸

早上和晚上使用温和的补水洗面奶清洗，不要使用控油或者碱性较强的清洁产品。中午用清水冲洗，去除表面污垢，提神醒肤。

定期去角质，每周1次

废旧角质堆积也会堵塞毛孔，引发痘痘，因此油性皮肤定期去角质也很重要。选择擦拭型或颗粒细小温和的磨砂类产品，避开痘痘区域，每周一次。

多喝水、多补水

**每日8杯水，促进体内新陈代谢。选择清爽的补水产品，不用或少用化妆品。

注意防晒

外界的紫外线会促使痘痘加重。出门使用太阳伞，涂抹清爽不过敏的防晒产品。

多瓜果蔬菜，调节皮脂腺

油性皮肤祛痘痘，必须调节皮脂腺，减少油脂分泌，防止痘痘进一步产生。多吃萝卜、南瓜、木耳、海带、芹菜、花椰菜、菠菜等排毒蔬菜，*好选择氽烫、生吃、凉拌、水煮等料理方式，比油热炒更适合油性痘痘肌肤的护理。