清肺去火喝什么茶?

2016-07-07来源 : 互联网

夏天*容易上*了,而且身体里各种*都比较旺盛,身体的热过重的话,整个人看上去就比较蜡黄,那清肺去*喝什么茶呢?喝茶是很好的去*方式哟。

清肺去*喝什么茶?

金银花甘草茶

金银花搭配生甘草制成清香可口的金银花甘草茶,具有清热解毒、润肺止咳、清肺去*的功效,可以常饮。

做法:用金银花、生甘草各8克,放入茶壶中,加沸水冲泡,焖10分钟即可饮用。

罗汉果茶

罗汉果果实营养价值很高,有“神仙果”的美誉,其味甘性凉,有润肺、清热、去*、生津、止咳的作用,罗汉果茶可以防*雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有清肺的良好功效。

做法:取罗汉果20克,用沸水冲泡,焖10分钟后代茶饮。

菊花薄荷茶

菊花茶可以清热解毒、去*、解疲劳,搭配疏风散热、清咽润肺的薄荷一起冲泡即可做为清肺去*的上好饮品。

做法:用薄荷和菊花各9克,一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。

麦冬枇杷茶

麦冬加上枇杷叶一起冲泡,清肺去*效果非常显著,还有养阴生津,润肺清心,止咳祛痰等功效,适用于燥热咳嗽、肺*旺、心烦失眠者。

做法:用麦冬、枇杷叶各10克,放入茶壶内,加入热开水300毫升浸泡10分钟,弃渣喝茶。

蜂蜜柚子茶清肺去*

柚子富含维生素C,可以提高免疫力,还有清热去*、润肺止咳化痰的功效。用柚子加上补中润燥、润肺补虚的蜂蜜制成一道蜂蜜柚子茶,更是很好的清肺去*饮品。

做法:用盐水洗净柚子,再用温水泡5分钟,削下果皮,切成细丝。剥出果肉,撕成小块,再将柚子皮和果肉放入锅中,加1小碗水和冰糖,中小*熬30分钟至黏稠,然后大*收汁即可,关*待冷却。熬制好的柚子茶加入蜂蜜拌匀放入密封瓶里,放两天就可以吃了。

针对清肺去*喝什么茶这个问题,小编给大家介绍了几种茶饮,对于夏天来说也是非常好的去*良品啊,帮助去除身体的*气才能让这个人看上去气色好。

标签: 清肺去火

渝ICP备2024022750号-1

Copyright©2004-2024 3158.CN. All Rights Reserved 重庆市上台九悟酒销售有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎