白醋减肥法真的有效吗?

喝白醋可以减肥吗?白醋减肥法真的有效吗?为什么白醋能够减肥?对此，你是不是有些疑惑，别急，下面小编就为大家介绍风靡减肥界的那所谓的白醋减肥法，一起来看看吧!

白醋减肥法真的有效吗

我们很清楚，导致我们身体肥胖的主要原因就是身体中脂肪的堆积，而白醋*大功效就是促进消化，这样一来就可避免出现身体内脂肪堆积情况。所以从原理上来说，喝白醋可以减肥，白醋减肥法是有效的。

不过，白醋减肥法对于虚胖体质的人更有效，而白醋减肥法对湿性体质的MM(肢体沉重，身体常发热，在午后尤其明显的人则没有很好的效果。

白醋虽说可以减肥，但是一味的喝白醋来减肥是不科学的。少量的喝白醋对于身体没坏处，但若大量服用白醋的话，对于肠胃的刺激是非常大的，**不利于身体中胃肠道的健康。尤其是脾胃湿盛、外感初起者忌服，还有胃溃疡和胃酸过多者也不宜食喝白醋。