笑脸臀击败A4腰 这才是好身材

笑脸臀击败A4腰，没有笑脸臀身材**不算标准。*近有不少人在微博上秀自己的A4腰，许多艺人也略感自豪的发出自己A4腰的照片。其实腰这个部位和身材好坏没有任何关系，你只要够瘦就都是A4腰。并且我相信90%以上的小学生也都是A4腰。这个没有任何值得炫耀的地方，*多也只能说明你够瘦。

如果这个时候你还在说A4腰那你就out了，现在都流行笑脸臀了，所谓的笑脸臀就是指从后面看就像是一个笑脸在对着你，真正的美臀是腰臀比(WHR)在0.7时候的状态，下面小编将为大家详细的介绍笑脸臀。

身材的好坏关键还是要看腰部下面的部位臀部。老祖宗留下一句话“**大容易生儿子”。虽然这句古话没有任何科学依据，但由此看出从古时候开始人们就已经对臀部有了较高的热衷程度。

每个人的臀部都不一样，大致分为这四类。从后面看，就像是一个笑脸在对着你。其实臀部不是一定要越大就越好看。比如说金卡戴珊大姐，臀部大的已经成了累赘，美感全无。

所谓的美臀是腰臀比(WHR)在0.7时候的状态。

相信没有一个女性会为了苹果而去猛吃怒喝。梨形身材的女性也自然会博得更多的眼球。有些人要问了，0.7是个什么概念?先别着急，我们看看1.0的。

相对于黑人和白人来说，黄种人天生臀部发育不太理想。所以，只有通过后天的练习才能让自己拥有一个傲人的臀部。其中***的方法就是深蹲。不深蹲，无翘臀。