断奶后如何丰胸 恢复丰满胸围有妙招

断奶后胸部下垂变小，如何丰胸才能留住丰满的罩杯呢，关于断奶后如何丰胸的问题一定是产后妈妈们最关心的问题了，今天小编来分享福利了， 一起来看看丰胸小妙招。

断奶胸部缩水原因

1、产后乳房变小的根本原因是由于妈咪本身的生理变化引起的，由于妈咪们分娩后卵巢收到损伤，恢复速度也比较慢，导致雌性激素分泌过少，从而导致乳房变小。

2、造成乳房变小的原因还有可能是因为分娩时体力消耗大，再加上哺乳期带孩子过于劳累，体力消耗大，从而导致体内脂肪含量减少，也往往造成乳房变小和萎缩。

3、胸罩佩戴不当，或是没有钢托，也可能造成乳房变小和下垂。

断奶后如何丰胸?

1、坚持穿戴内衣

哺乳期开始，就要开始穿戴内衣，如果没有胸罩定型，很容易导致乳房开始出现下垂的情况，坚持配带合适的胸罩，让乳房有支撑和扶托，能够有效的刺激乳房血液循环通畅，促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力。

2、哺乳期正确喂奶

哺乳期内，要采取正确的喂奶方法，采用两个乳房交替喂奶的方式，如果宝宝只习惯单边喂养，妈妈一定要把另一侧的母乳用吸奶器吸空，否则断奶后，就可能出现左右大小不一的情况。

3、早晚按摩法

在每晚睡觉前和早上起床后，进行简单的手法按摩，以顺时针或者逆时针方向打圈，能够有效的促进胸部血液流通，有利于刺激激素的分泌，可以结合胸部专用类乳霜产品，提供营养与胶原。

想要恢复丰满胸部，胸部按摩可不能少，此外还要选择正确的内衣，那样才能恢复产前胸围哦!