瘦身霜怎么用最有效

瘦身霜是一种外用纤体类产品，有辅助塑形美体的功效，下面编辑教大家瘦身霜怎么用*有效。但是要注意的是，减脂塑形的*主要方法是控制饮食和加强运动，涂抹瘦身霜只是起到一种辅助的作用。

瘦身霜怎么用*有效?

瘦身霜使用*佳时间

1、沐浴后：

在刚洗完澡后身体还有温度的时候来做瘦身**，可以让血液循环更好、新陈代谢更快，瘦身效果也更持久。

2、运动后：

同样原理，有运动习惯的人使用瘦身霜的效果，会比没运动习惯的人效果更好!

瘦身霜使用手法

1、涂抹方向：

瘦身霜主要是通过加强血液循环和排出的方式促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。因此涂抹瘦身霜的时候，**的方向*好是从外向内，集中向心脏靠拢*佳。

2、**手法：

一般以按、压、揉、捏、旋转五种手法交替变换。特别是腰腹、臀部等脂肪比较多的部位。**和揉捏的方式适合瘦身霜大面积涂抹。而手臂，颈部则可以采取旋转扭动的方式。