满脸痘痘怎么办

我12岁。在西班牙上学，刚开始来到这里的时候没什么痘痘的。我来这里2年了。开始我记得好像是去年的10月份开始额头有几颗痘痘。后来好像也好了。不过*近我也不知道怎么了，突然额头就密密麻麻的一小颗一小颗的都是痘痘了，自己看都觉得恐怖。还有下巴也有几颗、脸上也有几颗还很痒。我又在用一种洗面奶。会不会是洗面奶造成的啊,我用的洗面奶好像是安利的。我也不清楚。之前没用洗面奶的时候好像都没有很严重。我不怎么喝水，**好像都没喝什么水、睡的也蛮好的。**都有9个小时。满脸痘痘怎么办？会不会留下疤啊,而且好痒哦。知道的人可以留下号码详谈。有效的可以再加分哦。*好是自己使用过的方法拜托各位了现在真的是很难看还很难受啊

对了，忘了说满脸痘痘怎么办，*好是简单又方便的方法。如果必须要用什么东西的话*好说一下可以去哪里买。

☆ 生青春痘的皮肤该如何保养清洁痤疮患者清洁皮肤尤为重要。*先，要培养清洁皮肤的良好习惯，尤其面部更要做到每日清洁，早上起床后皮肤会有油脂和代谢的废物存在,及时清洗会使皮肤感到清爽，有利于皮肤呼吸，排泄和吸收营养。晚上，由于白天风尘仆仆，如果不予以清洗，糊在脸上的污垢会堵塞毛孔，阻碍皮肤的呼吸、排泄和吸收，影响皮肤的**和获得营养。痤疮患者的皮肤质地大多数属于油性，皮肤皮脂腺功能旺盛，皮脂较多，皮肤油腻光亮。因此，痤疮患者在清洁皮肤时一定要使用清洁力较强的洗面奶，如豆净A型**药洁面乳，一般**洗脸3次，才能达到**清洁皮肤的目的。清洁皮肤时，应选择较高的水温，热水可以更多地清除油脂。水温一般在35℃－40℃之间。清洁皮肤时，*好使用双手清洗。因为相对于其他物品来说，手对面部皮肤的磨擦*小，不易伤害皮肤。用手指指腹蘸取洗面奶在面部皮肤上画圈，将洗面奶与面部污垢**融合后，然后，用手捧水将脸冲洗干净。清洗时，切勿用毛巾用力在皮肤上搓揉，擦脸时应当将毛巾覆盖在脸上吸干水分。如果脸上情况严重，应当更加注意洗脸力度，千万不可将皮损擦破，以免造成皮肤炎症。皮肤**清洁以后，可以用热水与冷水交替拍面，用以加速血液循环，增强皮肤抵抗力。*后，用冷水敷面，用以收缩毛孔，抑制皮脂分泌。痤疮皮肤还可以每周用粗盐深层洁肤两次，以达到预防痤疮的目的。用粗盐 10g，鸡蛋清1个，婴儿润肤油少许，蜂蜜两大茶匙混合起来，用它轻轻地涂在面颊上，用手指在上面画圆圈，可使皮肤细嫩，预防痤疮。化妆脸上长有青春痘，专家建议不宜化妆。若担心不化妆去上班反而不礼貌，可照平常一样上些淡妆，表现脸部的光采。长青春痘的肌肤大都油腻，所以做基础护肤时一定要清爽些。洗脸后涂少量滋润乳液，避免涂粉底。化妆时着重眼睛和嘴唇的描画，脸颊部位尽量少化妆。注意及时卸妆，一旦回到家中，立即卸除脸上的着妆，保持皮肤毛孔的通畅。发型与青春痘也有密切的关系，头发易接触到肌肤，如果没有保持清洁，会刺激皮肤而形成青春痘。因此，应当选择清爽的发型，尽量不留刘海儿，不让发丝飘拂到脸颊上，保持皮肤的清爽。