减肥的*好方法有哪些?针灸埋线法怎么做?其实减肥除了吃减肥药、抽脂、做缩胃手术之外,还有哪些**确切的方法帮肥胖者瘦身呢?对于肥胖患者尤其是腹型肥胖患者而言,除了配合运动之外,中医食疗或者药物*疗也有优势。以腹型肥胖为例,中医认为多是脾胃不和、痰湿阻滞,找准证型之后对证*疗一般都能收到较好的效果。
针灸埋线法怎么做?和胃消脂法。对于形体肥胖者而言,大多是由于甘肥太过,油脂粘腻于胃,患者往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。运用山楂、大麦芽、莱菔子等**泡水喝,有助消脂减肥。
针灸埋线法怎么做?活血行瘀法。肥胖者血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,又能*病,两全其美。常用的活血行瘀降脂药物:如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为*选之品。丹参一味,功同四物(汤),为*心脑血管病的常用药。
针灸埋线法怎么做?宽胸化痰法。中医有“肥人多痰”的说法,这种痰不是西医所指的痰液,是指肥胖之痰浊。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、**,舌苔滑腻。有的人痰*重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,**干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法*为合适。
针灸埋线法怎么做?常用药物如:瓜蒌,古称栝楼,为宽胸化痰主要药。瓜蒌仁还有润肠作用,对痰*内结,**不畅者尤适用之。疏肝利胆法。胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人,胆汁分泌不足,往往不喜欢吃油腻肉食,如果不小心,误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的,尤其是脂肪肝患者。