美容食谱吃出瘦脸 你知道吗?

美容食谱可以吃出瘦脸，你知道吗?有很多人都想要一个V小脸，很多美眉们都为此烦恼，那么想要V字脸，我们要应该怎么做呢?今天小编就来给教你用美容食谱吃出瘦脸，你想知道吗?那么就跟小编一起去看看吧。

美容食谱怎么做?红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用前，小编提醒大家：

美容食谱怎么做?1.每个人都适用红豆水?红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入。

美容食谱怎么做?2.煮红豆水该用什么豆?红豆古名赤小豆，也有人说两者是不同品种，到底哪种好?红豆与赤小豆分属不同品种。赤小豆在中医里属药材，外观较一般红豆细长，偏暗紫色，常有人将两者搞混。

美容食谱怎么做?3.太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水?利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥。

美容食谱怎么做?4.红豆水该怎么煮?可以采用以下方法煮红豆水：1.红豆1杯洗净，加入4～5杯冷水，浸泡约30分钟。2.水不倒掉，煮到滚。水滚后关火，盖上锅盖焖煮 15～30分钟，锅里的红豆约一半有破皮，一半没破，水呈半透明红褐色。3.取尚未完全混浊的红豆水，特别是顶层的上清液饮用;剩下的红豆可留下来给家人煮红豆汤。

美容食谱怎么做?美眉们是不是想要V字脸，那么就赶紧去试试吧，相信你也会拥有美丽的V字脸。